manfaat

berkebun baik untuk mental

Berkebun dapat Menyehatkan Fisik dan Mental

Berkebun Nyata Menyehatkan – Menurut sebuah studi baru, Anda dapat melewatkan gym dan langsung menuju ke taman Anda untuk mendapatkan kesehatan mental dan fisik. Studi yang dilakukan oleh British Royal Horticultural Society menemukan bahwa berkebun setiap hari memiliki dampak positif pada kesehatan Anda. Manfaat tersebut sama seperti halnya olahraga teratur. Shawna Coronado (penulis, gardener dan advokat kesehatan […]

Read More